Врач рассказал, можно ли отоспаться на выходных за недосып на неделе
crimea.ria.ruСИМФЕРОПОЛЬ, 9 фев – РИА Новости Крым. Попытка компенсировать недосып в выходные может привести лишь к еще большему вреду для организма.
Об этом рассказал в интервью "АиФ" президент Российского общества сомнологов, доктор медицинских наук Роман Бузунов. Длительный сон в выходные опасен для здоровья?>> По словам медика, когда человек в субботу и воскресенье встает в полдень, ему становится еще сложнее рано лечь спать.