Врач назвал продукт, который нужно есть перед едой для быстрого похудения
Отруби — это очень полезный продукт, способствующий похудению. Их можно запивать водой. Отруби быстро дают ощущение насыщения.
Это значит, что человек съест значительно меньше, чем планировал. При этом отруби — это полностью натуральный продукт, не способный навредить организму.