Назван продукт, который нужно употреблять перед едой для быстрого похудения
facenews.uaМедики считают, что желающим похудеть, начинать трапезу нужно с отрубей. Можно съесть небольшую порцию перед основным приемом пищи и запить водой.
Они дадут ощущение насыщения, и вы уже съедите гораздо меньше и не позволите себе переесть, передает FaceNews.ua.Кроме того, диетологи рекомендуют людям, соблюдающим диету, выбирать для ужина мясо или рыбу с овощами.
В Одессе остатками антикоронавирусной вакцины начали прививать желающих: что для этого нужно сделать