ТОП-9 полезных продуктов, которые закупоривают ваш артерии
cursorinfo.co.ilВ привычных и на первый взгляд безопасных продуктах нередко скрываются вещества, которые со временем вредят сосудам. Избыток сахара, соли, трансжиров и искусственных добавок способствует образованию холестериновых бляшек, которые постепенно сужают просвет артерий и затрудняют работу сердца.
Поэтому диетологи советуют быть внимательными при выборе даже «полезных» продуктов. Ниже приведены продукты, от которых стоит отказаться или хотя бы ограничить их количество, если вы заботитесь о здоровье сердца и сосудов. Фитнес-батончики и гранолаМногие готовые батончики и мюсли содержат большое количество сахара, сиропов и пальмового масла.
