ТОП-7 ошибок при использовании подушек, которые приводят к боли в шее
cursorinfo.co.ilНеправильно подобранная подушка может привести к бессоннице, болям в спине и шее и даже развитию опасных болезней. Неправильно подобранная или использованная подушка может стать причиной бессонницы, дискомфорта и проблем со здоровьем.
Эксперты выделили основные ошибки, которых стоит избегать, чтобы сон был качественным. Об этом сообщает сайт The Mirror. Тип подушки не соответствует позе снаЛиза Артис, эксперт по сну, отмечает, что многие люди просыпаются ночью из-за неподходящей подушки.
