4 полезных жира, которые можно добавлять в салат, чтобы поддерживать гормональный баланс
cursorinfo.co.ilОни также ускоряют метаболизм. Многие думают, что отказ от жиров помогает сократить калории в салате. Но на самом деле это может навредить обмену веществ и гормональному балансу.
Правильные жиры делают салат вкуснее, поддерживают уровень энергии и помогают организму сжигать жир эффективнее. Кроме того, они регулируют гормоны голода и насыщения.
Google представила функцию Recovery Contacts, с помощью которой можно восстановить доступ к аккаунту
