ТОП-5 ошибок во время завтрака, из-за которых вы стареете быстрее
cursorinfo.co.ilНеправильный завтрак может испортить не только ваш день, но и иметь долгосрочные последствия. Привычка заменять полноценный завтрак чашкой кофе на ходу или начинать утро с неподходящей еды может способствовать ускоренному старению организма.
Об этом сообщает Eat This, Not That. По словам диетологов Роксаны Эхсани и Джонатана Вальдеса, утренний прием пищи играет ключевую роль в поддержании здоровья и молодости.
