Правило питания "Хара Хачи Бу", которое поможет жить до 100 лет, назвали врачи
Этим правилом руководствуются жители "Голубых зон", где люди живут дольше всего. Мечта дожить до 100 лет может стать реальностью, если прислушаться к привычкам долгожителей.
В разных уголках планеты — от Японии до Коста-Рики — есть так называемые "Голубые зоны", где необычайно много людей празднуют вековой юбилей.
cursorinfo.co.il