Япония продукты люди здоровье общество Здоровье и красота буря похудение Япония

Простое японское правило, которое поможет быстро потерять вес

Простое правило питания, распространенное в Японии и других странах Азии, может помочь быстро избавиться от лишнего веса. Японцы славятся не только стройной фигурой, но и продолжительной жизнью — и во многом это заслуга их особого отношения к еде.

Один из простых, но эффективных принципов, которым они следуют, может стать отличной альтернативой жёстким диетам для тех, кто стремится похудеть.

DMCA