тренировки - главные новости

тренировки - последние новости часа

Полезно не только для фигуры. Регулярные тренировки улучшают память — исследование

Исследователи связывают улучшение рабочей памяти у спортсменов с тем, что во время занятий спортом мозг становится более активным (Фото: pixabay)

Роналду показал свои тяжелые тренировки

38-летний португальский футболист по-прежнему остается в отличной форме благодаря тренажерному залу. Криштиану Роналду остается примером для всех, даже несмотря на свой уважительный спортивный возраст.

Стальной пресс. Роналду похвастался невероятной формой во время тренировки в спортзале — фото

Стартуйте с новыми силами: как утренние тренировки помогут вам достичь формы мечты

Помогла древнегреческая гимнастика: актер Джереми Аллен Уайт продемонстрировал идеальную форму

Не навредить здоровью энтузиазмом: эксперты предостерегли от излишних физических нагрузок

Даже если вы заняты или устали. Как регулярно заниматься спортом

На АЭС готовятся к возможному обесточиванию юга Украины: что известно

23.11 / 13:03

спорт тренировки пандемия Половина россиян во время пандемии перестала заниматься спортом

Большинство россиян (48,7%) отказались от привычных занятий спортом во время пандемии коронавируса. Такие данные привели в компании-производителе спортивного оборудования Hasttings по итогам тематического опроса. 21,8% опрошенных рассказали, что тепер

17.11 / 23:25

здоровье тренировки Kestävyysurheilu (Финляндия): Большунов рассказал о своем здоровье

В период тренировок Большунов столкнулся с разными препятствиями. Весной спортсмен упал с велосипеда и повредил ахиллово сухожилие. Осенью Большунов перенес две операции на челюсти. Сейчас россиянин в Муонио — он тренируется, но не соревнуется.

17.11 / 16:38

Здоровье и красота тренировки Кароль показала "скандал" во время фотосессии в плаще: "Может позволить себе..."

Певица, Народная артистка Украины, Тина Кароль приняла участие в фотосессии, и заняв смелую позу, похвасталась стройными ногами в колготках. Популярная певица достаточно времени выделяет на уход за собой, пишет Politeka.net.

30.10 / 07:20

спорт тренировки Медитация и сухое плавание: москвичей приглашают на новые онлайн-тренировки проекта «Спортивные выходные»

В столице начинается пятый сезон «Спортивных выходных». Он будет проходить в онлайн-формате на YouTube-канале проекта. Кроме уже привычных видов спорта по субботам и воскресеньям участников ждут новые тренировки. Традиционно в будние дни будут проводиться утренние зарядки.

28.10 / 09:01

тренировки танцы пандемия Во время пандемии россияне переключились на тренировки в режиме онлайн

Спрос на спортивные, силовые тренировки, а также уроки танцев онлайн за время пандемии в России повысился на 533%. Об этом рассказали в пресс-службе сервиса «Авито Услуги». «В первый локдаун переход в онлайн для тренеров и их у

21.10 / 14:11

спорт тренировки спортзал Уилл Смит избавился от лишних килограмм и продемонстрировал отличную форму

Весной этого года звезда фильма "Люди в черном" честно признался, что расслабился на карантине и пора заняться спортом 53-летний актер, как и множество людей по всему миру, в начале этого года признался поклонникам в том, что несколько расслабился в режиме самоизоляции и уже не тот подтянутый спортсмен, каким он был во время съемок фильма "Я — робот" и прочих. Сообщение Уилл сопроводил ироничным снимком, который моментально разлетелся по Сети.

18.10 / 06:00

футбол тренировки «Кубань» под руководством нового главного тренера одержала первую победу

Кроме него в состав клуба также вошли Олег Нечаев и Евгений Варламов. В ПФК «Кубань» Евдокимов перешел из «Нижнего Новгорода». На тренерском посту он с 2006 года. За это время Роберт Евдокимов дважды был признан Лучшим тренером ФНЛ, а также с командой вышел в полуфинал Кубка России. Под руководством нового тренерского штаба «желто-зеленые

10.10 / 17:46

спорт тренировки Более тысячи тренировок прошло в четвертом сезоне проекта центров госуслуг «Спортивные выходные»

10 октября завершился четвертый сезон проекта «Спортивные выходные». Об этом на своей странице в социальной сети «ВКонтакте» написал Сергей Собянин.

06.10 / 14:43

спорт бесплатно тренировки Где в Петербурге бесплатно заниматься спортом

Умеренная физическая нагрузка нужна любому организму, каждый предпочитает обеспечивать ее разными путями. Кто-то бегает по утрам, кто-то ходит в футбольную секцию пару раз в неделю, а кто-то отправляется в тренажерный зал после работы. Как быть, если покупать абонемент в фитнес-центр или онлайн-курс с тренировками дорого или неудобно? В Петербурге масса площадок, где можно заниматься спортом бесплатно! Piter.TV собрал в один материал все возможные способы тренироваться, не опустошая кошелек.

30.09 / 11:10

Росгвардия тренировки объекты Свердловские росгвардейцы провели тренировки на объектах образования в случае ЧП

Как сообщили Накануне.RU в управлении Росгвардии по Свердловской области, речь идет о проверке действий нарядов групп задержания при сигнале тревоги с охраняемого объекта.«Подобные тактико-специальные занятия бойцов Росгвардии носят плановый характер и проводятся на объектах образования всей Свердловской области на регулярной основе в течение всего учебного года», — отметили в ведомстве.Там добавили, что кроме оценки выполнения поступившей вводной задачи, проверке подвергается еще и исправность охранно-пожарной сигнализации и действия при эвакуации детей и педагогов при сигнале о ЧП.Напомним, 20 сентября студент, находясь на территории одного из корпусов Пермского государственного национального исследовательского университета, открыл

24.09 / 16:34

тренировки Как часто можно заниматься спортом – мнение экспертов – Учительская газета

Всем известно о пользе физических упражнений и занятий физкультурой. Однако у многих возникает вопрос, как часто можно заниматься фитнесом и какие тренировки допустимы без вреда для здоровья. Интересует и то, как это зависит от возраста, каким образом меняются наши возможности и потребности в физнагрузке. О том, как правильно заниматься физкультурой, рассказали Кристин Баллок и Жаклин Касен — эксперты в области фитнеса.

11.09 / 07:14

спорт тренировки парки В рамках проекта «Спортивные выходные» теперь можно подготовиться к сдаче нормативов ГТО

В четырех столичных парках в рамках проекта «Спортивные выходные» проходят тренировки по подготовке к сдаче норм ГТО. Занятия проводятся каждые субботу и воскресенье (до 10 октября) на территории ВДНХ, ландшафтного парка «Южное Бутово», а также парков «Печатники» и 850-летия Москвы.

03.09 / 17:28

здоровье тренировки Sport Life открывает автоматизированные фитнес-клубы и запускает мобильное приложение для тренировок

Крупнейшая в Украине сеть фитнес-клубов Sport Life в течение года планирует автоматизировать все учреждения своей сети. Об этом на пресс-конференции сообщил основатель группы компаний Sport Life Дмитрий Екимов.

26.08 / 11:41

спорт самит тренировки Тело в дело: 3 самых эффективных тренировки для похудения

Худеть к лету уже поздно, но взять себя в руки и довести тело до идеального состояния не поздно никогда: о том, какие тренировки помогут тебе в этом, рассказываем в нашем материале! HIIT Аббревиатура HIIT расшифровывается как high-intensity interval training — высокоинтенсивные интервальные тренировки.

10.08 / 17:07

тренировки звезда Полякова в рваных мини-шортах устроила напряженную тренировку с гантелями: личные кадры

Украинская певица Оля Полякова поделилась серией упражнений, которые помогут привести фигуру в порядокОля Полякова продолжает гастролировать по городам Украины и показывать лучшие кадры с выступлений. Недавно звезда похвасталась снимками из Мариуполя, где приняла участие в фестивале.Как можно заметить, артистка успевает и поклонников порадовать зажигательными концертами, и отдохнуть, и спортом заниматься.

10.08 / 14:29

отравление тренировки В Ростовской области на спортивных сборах отравились более 30 детей – Учительская газета

В городе Волгодонске в центре загородного отдыха «Донская Волна» отравились дети в возрасте от 10 до 14 лет. Он находились там на тренировочных сборах.

07.08 / 07:17

спорт тренировки парки Четыре сезона и 100 тысяч приседаний: проекту «Спортивные выходные» исполнился год

Год назад в городских парках прошли первые тренировки в рамках проекта «Спортивные выходные». С тех пор профессиональные наставники провели более 2500 занятий, а их участники сделали почти 100 тысяч приседаний и 80 тысяч отжиманий. Сейчас идет уже четвертый сезон проекта.

06.08 / 08:11

тренировки правильное питание актриса Утренний ритуал и ежедневные тренировки: 9 бьюти-правил Блейк Лайвли

Актрисе Блейк Лайвли, несмотря на напряженный график съемок и троих детей, всегда удается выглядеть безупречно Актриса Блейк Лайвли, звезда сериала "Сплетница" и жена Райана Рейнольдса не так часто появляется на публике, как того хотели бы ее поклонники, однако недавно она появилась на премьере фильма "Главный герой" и оказалось, что долгая самоизоляция из-за пандемии коронавируса никак не повлияла на ее красоту. Блейк выглядела идеально.

29.07 / 13:11

здоровье тренировки красота Как подтянуть внутреннюю поверхность бедра: секреты от Аниты Луценко

Фитнес-тренер Анита Луценко, которая рассказала, каким звездам помогала похудеть, поделились секретом, как исправить потянуть кожу на ногах и бедрах. По ее словам, внутренняя поверхность бедра – одна из самых проблемных зон.

24.07 / 10:08

тренировки питание Фитнес-тренер Анита Луценко рассказала, откуда берется целлюлит и как его убрать: "У женщин кожа тоньше"

Известная фитнес-тренер, автор книг о питании и звезда шоу "Зважені та щасливі" Анита Луценко рассказала, как бороться с целлюлитомКак сообщает Politeka.net, известная украинская фитнес-тренер Анита Луценко в интервью Сlutch рассказала, отчего возникает так называемая "апельсиновая корка", и как ее убрать с проблемных частей тела.Так, по словам Аниты, есть три причины, из-за которых появляется целлюлит. И для каждой з них есть решение.

13.07 / 20:42

сборная России тренировки Олег Матыцин посетил тренировку молодежной сборной России по вольной борьбе

Молодежная сборная России (U-21) проводит первый учебно-тренировочный сбор по подготовке к первенству мира на базе Олимпийского центра «Озеро Круглое». На тренировке побывал министр спорта России Олег Матыцин.

06.07 / 13:52

спорт тренировки врачи Эксперты назвали идеальное время для спорта в жаркую погоду

Занимаясь спортом на улице, важно правильно оценить подготовку и подобрать экипировку. Об этом рассказали эксперты сервиса «СберУслуги», сообщает портал РИА Новости.

03.07 / 18:34

тренировки Тригубенко после "Холостяки" взялся за железо в спортзале и замотивировал украинцев: "Я решил…"

Участник реалити-шоу "Холостячка" Алексей Тригубенко показал яркое фото из спортзалаКак сообщает Politeka.net, участник романтического реалити-шоу "Холостячка" Алексей Тригубенко, который дошел до финала, но был отвергнут Ксенией Мишиной, часто радует поклонников яркими фото и видео в своем микроблоге в Instagram.Так, в этот раз красавчик поделился в соцсети кадром, который был сделан во время его тренировки в спортзале. На снимке Алексей запечатлен в момент, когда кинул штангу, и она как будто зависла в воздухе.

29.06 / 14:24

спорт тренировки 70 амбассадоров и более 800 тыс. грн: первые итоги проекта «Большое маленькое сердце»

Благотворительный фонд «Твоя Опора» и его основательница Лера Татарчук продолжают собирать средства на операции для детей с врожденными пороками сердца, а также на оборудование для Института Амосова. Для этого фонд запустил флагманский проект «Большое маленькое сердце», который имеет целью собрать 36 миллионов грн. Такого рода масштабный проект в истории украинской благотворительности проводится впервые.

16.06 / 14:49

спорт тренировки Походили по-скандинавски и помогли детям: как прошла вторая тренировка

Благотворительный фонд «Твоя Опора» и его основательница Лера Татарчук продолжают собирать средства на лечение детей с врожденными пороками сердца и на оборудование для Института Амосова. Для этого фонд запустил свой флагманский проект «Большое маленькое сердце», в рамках которого собирает 36 миллионов грн.

16.06 / 09:57

тренировки питание Диетолог назвал худшую еду перед тренировкой

Правильная подпитка мышц до и после тренировки жизненно важна для общего здоровья вашего тела, особенно когда речь идет о наращивании мышечной массы и повышении скорости метаболизма, пишет Eat This, Not That!.

15.06 / 06:22

тренировки школьники соревнования От футбола до фигурного катания: более 120 тысяч школьников присоединились к спортивным онлайн-проектам

Более 120 тысяч школьников и студентов колледжей приняли участие в спортивных онлайн-проектах Московского центра «Патриот.Спорт» в 2020/2021 учебном году. В программу вошли соревнования по разным видам спорта, конкурсы и видеочелленджи, фестивали, посвященные футболу, баскетболу, шашкам и шахматам, а также творческие конкурсы на спортивные темы.

14.06 / 09:13

ученые спорт тренировки Ученые выяснили, в какое время дня спортивные тренировки принесут больше всего пользы

Исследования показывают, что спортивные тренировки в вечернее время эффективнее действуют на метаболизм, чем утренние. Об этом пишет австралийское издание Men's Health.

03.06 / 07:06

голосования тренировки Спортсмены, музыканты, актеры: москвичи выбрали гостей проекта «Спортивные выходные»

Москвичи приняли участие в голосовании «Активного гражданина», посвященном дальнейшему развитию проекта «Спортивные выходные». Участники проголосовали за предпочтительные темы новых занятий и их форматы, а также указали знаменитостей, которых следует пригласить на тренировки. В голосовании приняли участие 216 204 человека.

30.05 / 21:28

тренировки турнир Теннисистка Елена Веснина: «Надо жить, надо играть и продолжать бороться»

В воскресенье в Париже стартовал турнир «Ролан Гаррос». Наряду с Вероникой Кудерметовой и Анастасией Павлюченковой во второй круг турнира вышла и, возвращающаяся на корты после рождения ребенка, Елена Веснина. В своем первом матче она в двух сетах со счётом 6:1,6:0 обыграла представительницу Беларуси, Ольгу Говорцову.

25.05 / 14:01

тренировки "Спасатели Малибу" по-украински: в Киеве на пляжах будет работать особенный патруль, фото

В Киеве на муниципальном пляже "Венеция" состоялась открытая тренировка столичных спасателей.

20.05 / 07:53

ученые СБУ тренировки Особый режим объявили на Одесчине: "Проверка документов и осмотр личных вещей"

С 20 мая в отдельных районах Одесской области будет введен особый режимОб этом предупредили в СБУ, передает Politeka.net.Так, 20-21 мая Антитеррористический центр при управлении СБУ в Одесской области проведет контрдиверсионные учения на «объектах потенциальных террористических посягательств».В СБУ проинформировали, что тренировки состоятся на территории порта Южный, а также в окрестных селах Григорьевка, Беляры и Новые Беляры.

17.05 / 05:05

ВДНХ спорт тренировки Стретчинг, йога и зумба на свежем воздухе: ВДНХ приглашает на «Спортивные выходные»

На ВДНХ стартовал четвертый сезон «Спортивных выходных». Тренировки будут проходить каждые субботу и воскресенье. Укрепить мышцы и развить гибкость тела приглашают всех желающих. Занятия бесплатны, присоединиться к ним можно после предварительной регистрации.

14.05 / 14:13

тренировки В Минске хотят провести забег вдоль набережной Свислочи

«Зеленый марафон» будет проходить в парке имени Янки Купалы, его не первый год проводит БПС-Сбербанк. Беговую трассу планируют организовать вдоль набережной реки Свислочь. Выдача номеров начнется 5 июня в 9.00, а старт запланирован на 11.00.

14.05 / 06:38

авианосец тренировки NI: ВМС США готовят авианосец “Джеральд Форд” к бою с Россией и Китаем

Соединенные Штаты начали проводить необычные испытания новейшего американского авианосца "Джеральд Р. Форд". Об этом написал автор для издания The National Interest.

13.05 / 17:35

видео тренировки Ирина Федишин в спортзале ошеломила силовыми упражнениями

Певица активно поддерживает свою фигуру в форме. Популярная украинская певица Ирина Федишин активно совершенствует свое тело после пасхальных праздников.

11.05 / 15:49

теннис тренировки Теннисная карьера. Что нужно знать детям и их родителям

Теннисный корт. Он помнит запах новых мячей, сломанные ракетки, бурные дискуссии о том, попал ли мяч в площадку или вылетел.

11.05 / 05:04

спорт тренировки парки Укрепить мышцы и потренироваться на свежем воздухе: площадки для воркаута работают в 40 столичных парках

Парки Москвы приглашают всех желающих устроить тренировку на свежем воздухе. Спортивные площадки с брусьями, турниками и другими тренажерами оборудованы на 40 зеленых территориях.

09.05 / 11:57

тренировки В ЗСУ провели тренування по розмінуванню з долученням УР-77 «Метеорит» (ФОТО)

Навчання проходило у 48-й Кам’янець-Подільській інженерній бригаді ЗСУ

09.05 / 09:39

тренировки В ЗСУ провели тренування по розмінуванню з долученням УР-77 «Метеорит». ФОТОрепортаж

Навчання проходило у 48-й Кам’янець-Подільській інженерній бригаді ЗСУ

08.05 / 06:38

тренировки вес Врач рассказала о действенных способах по избавлению от "зимнего жира"

Лишний вес после зимы появляется по причине снижения физических нагрузок. Он успешно уходит с возобновлением активности. Рекомендуется минимум 20 минут в день посвящать быстрой ходьбе, поделилась специалист в эфире радио Sputnik.

05.05 / 11:07

тренировки фигура Анна Седокова похвасталась пышными формами в бикини - фото в Instagram - ТЕЛЕГРАФ

Популярная певица Анна Седокова периодически страдает от нападок хейтеров за свою фигуру или за публикацию слишком откровенных фото. Артистка долго не могла прийти в форму после третьих родов, но сейчас и не скажешь, что Аня - мама троих деток. Несмотря на всю эту критику, Седокова продолжает усовершенствовать свою фигуру, активно занимаясь в спортзале.

01.05 / 15:53

тренировки занятия спортом полезно 30-дневная программа для похудения: видео на каждый день

Особенно полезны эти видео для тех, кто неоднократно начинал домашние занятия и забрасывал их из-за потери мотивации или отсутствия быстрого результата. Моника подробно объясняет эффект каждого упражнения, что усиливает желание перейти к следующему уровню.

29.04 / 14:53

Йога тренировки полезно Что такое пилатес: особенности и 10 преимуществ для вашего здоровья

Пилатес – это комплекс упражнений, направленных на развитие, подтяжку и укрепление мышц. Тренировки включают элементы растяжки и детальную проработку глубоких мышц.

27.04 / 10:48

тренировки уход за кожей Анна Ризатдинова подсказала, можно ли заниматься спортом с макияжем

Известная украинская спортсменка Анна Ризатдинова, которая в 2019 году стала финалисткой популярного проекта «Танці з зірками», поделилась с девушками полезными советами.

25.04 / 06:11

здоровье спорт тренировки Чудотворное средство? Как ходьба влияет на наш организм

Ходьба определенно пойдет вам на пользу, но важно то, сколько вы пройдете и в каком темпеВ период карантина многие стали больше ходить — в основном потому, что появилось много свободного времени, или просто чтобы подвигаться. Ходьба даже стала популярной разновидностью тренировок, и в интернете можно найти множество «челленджей» и видео с упражнениями.Ходьба полезна, в этом нет никаких сомнений.

23.04 / 13:00

тренировки здоровый образ жизни Показывают бицепс, «залипательно» прыгают. Кто те белорусы, которые ведут аккаунты о теле в TikTok

У 25-летней 146 тысяч подписчиков в TikTok, и все они появились за год ведения аккаунта, в котором девушка (и ее подопечные) энергично прыгают на мини-батутах.

22.04 / 14:29

тренировки занятия спортом полезно Невролог назвал упражнение, которое быстро улучшает работу мозга

Конечно, любая активность полезна для сердца, обмена веществ, давления и мышц. И, как любят говорить эксперты по здоровому образу жизни, самым здоровым упражнением является то, которое приносит вам удовольствие.

тренировки - главные новости

тренировки - последние новости часа

Полезно не только для фигуры. Регулярные тренировки улучшают память — исследование

Роналду показал свои тяжелые тренировки

Все новости, где упоминается тренировки