Полезно не только для фигуры. Регулярные тренировки улучшают память — исследование
techno.nv.uaИсследователи связывают улучшение рабочей памяти у спортсменов с тем, что во время занятий спортом мозг становится более активным (Фото: pixabay) Новое исследование финских ученых подтвердило, что регулярные физические упражнения положительно влияют не только на физическую форму, но и на работу мозга.
В ходе масштабного анализа данных из различных исследований ученые пришли к выводу, что спортсмены демонстрируют более высокие результаты в тестах на рабочую память по сравнению с людьми, ведущими малоподвижный образ жизни.
