1+1: эффективные упражнения для парной тренировки на дому
skuke.netДомашние тренировки — это хорошая возможность проработать свое тело. А если вдохновить на занятие еще и партнера, то такие занятия принесут двойную пользу.Тренировки вдвоем — это то, что даст вам дополнительную мотивацию и энергию.
Включайте любимый плейлист и попробуйте комплекс эффективных парных упражнений под руководством тренера спортивной студии REBOOT.Исходное положение: встаньте прямо, ноги на двойной ширине плеч.Подбородок слегка приподнят, взгляд направлен прямо перед собой.
