Не навредить здоровью энтузиазмом: эксперты предостерегли от излишних физических нагрузок
focus.uaВ период после Нового года многие из нас ставят себе четкие цели по укреплению тела, но радикальный подход к тренировкам принесет больше вреда, чем пользы, считают эксперты.
В ходе недавней дискуссии о новогодних резолюциях эксперты высказали опасения по поводу популярной цели — увеличить физические нагрузки.
Вы можете усугубить проблемы в организме: какие биодобавки нельзя принимать, чтобы не навредить себе
Вы можете усугубить проблемы в организме: какие биодобавки нельзя принимать, чтобы не навредить себе