Справиться с тревогой и стрессом помогут жирные продукты
profile.ruТревога – это расстройство, характеризующееся постоянным беспокойством и нервозностью. Часто она возникает на фоне стресса, а наиболее распространенным способом лечения этого состояния является прием лекарств, некоторые из которых связаны с негативными побочными эффектами.
Эксперты считают, что уменьшить симптомы депрессии можно, добавив в рацион некоторые блюда. Жирная рыба, такая как лосось, скумбрия, сардины, форель и сельдь от природы богата эйкозапентаеновой кислотой (ЭПК) и докозагексаеновой кислотой (ДГК).
В работе Telegram произошел глобальный сбой, после почти двухчасового простоя сервис заработал снова
До 27 июня в Steam за $10 отдают кооперативный шутер Deep Rock Galactic о дворфах, воюющих в пещерах
