Три главных правила Синди Кроуфорд для идеального тела
cursorinfo.co.ilСинди Кроуфорд рассказала, как ей удается поддерживать идеальную фигуру в свои 60 лет. 60-летняя Синди Кроуфорд продолжает восхищать поклонников своей формой и доказывает: сохранить подтянутое тело на долгие годы можно не благодаря изнурительным тренировкам, а с помощью продуманного и сбалансированного подхода.
WomensHealth рассказывает, как звезда сохраняет шикарную фигуру на протяжении десятка лет. Главный принцип — регулярность без перегрузок Вместо жестких фитнес-марафонов и чрезмерных нагрузок звезда делает ставку на систему, которую сама называет “игрой вдолгую”.
