продукты спорт общество самит Здоровье и красота похудение питание

Правда ли, что отказ от еды после 18 часов помогает худеть

Известный тренер уверяет, что еда не становится вредной после 6 вечера и вашему организму зачастую все равно, во сколько вы едите.

Многие полагают, что для похудения нельзя есть после 18:00, разрешая себе лишь пить воду. Но так ли это на самом деле? На этот ответил профессиональный фитнес-тренер Виктор Мандзяк в комментарии для styler.

DMCA