питание - главные новости
24.02 / 19:26
продукты
кожа
питание
Долой из рациона! Семь продуктов, которые вызывают прыщи
Связаны ли высыпания на коже с нашим рационом? Ученые полагают, что связаны, и предлагают откорректировать питание всем тем, у кого есть склонность к акне. Несмотря на многолетние споры, недавние исследования доказывают, что определенные продукты могут создавать благоприятные условия для появления прыщей на коже и от них лучше отказаться.Мы привыкли считать, что коровье молоко и творог полезны для организма.
24.02 / 19:03
здоровье
еда
питание
Как отрегулировать гликемическую нагрузку и почему это важно
Слово «гликемия» происходит от комбинации греческих слов «сладкий» и «кровь» и означает уровень глюкозы (сахара) в крови. Понятия «гликемическая нагрузка» и «гликемический индекс» роднит влияние на этот показатель.Гликемический индекс (ГИ) — показатель, который отражает влияние конкретного продукта на изменение уровня глюкозы в крови.
24.02 / 17:49
спорт
питание
белок
Спортсменов предупредили об опасности пищи с высоким содержанием белка
Чрезмерное употребление пищи с высоким содержанием белка может привести к проблемам со здоровьем, заявила врач-нефролог, кандидат медицинских наук Екатерина Корсева.
24.02 / 14:44
рыба
мясо
питание
Медики назвали продукты, которые улучшают здоровье мужчин
Красное мясо, морскую рыбу, мидии, мясо птицы и гранат должны употреблять мужчины, которые хотят поддержать и улучшить свое здоровье, сообщили врачи.
24.02 / 08:56
еда
полезные советы
питание
Полезным и вкусным он бывает даже тогда, когда его аромат невыносим. Рассказываем о сыре
Минск-Новости». Кто и когда явил миру первый сыр, науке неизвестно. Зато историки точно знают, что человечество ест его уже более 5 тыс.
24.02 / 02:42
ученые
общество
питание
Ученые рассказали о необычной причине переедания
Приготовление пищи, а также наблюдение за этим процессом способствуют желанию больше есть, выявили специалисты. Об этом сообщает Planet Today.
23.02 / 21:35
питание
возраст
Диетологи рассказали, как правильно питаться после 50 лет
Диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова дала советы по правильному питанию после 50 лет. В этом возрасте важно учитывать особенности организма при составлении повседневного рациона.
23.02 / 11:09
питание
завтрак
орехи
Названы виды йогуртов, от которых лучше отказаться
Йогурт — вкусный и питательный продукт, который многие люди часто используют для завтрака или перекуса. Как часто его можно есть и что думают об этом молочном продукте эксперты?
22.02 / 09:20
здоровье
питание
борщ
Как питаться в холодную погоду: ответ врача
По мнению экспертов, дабы не замерзнуть в морозы и в сырую погоду, завтрак должен быть максимального калорийным.
21.02 / 23:25
здоровье
питание
здоровый образ жизни
Sohu (Китай): не ешьте эти пять продуктов в сыром виде, сперва их нужно обработать кипятком
В сыром виде эти продукты есть нельзя. Сперва следует опустить их в кипяток на некоторое время. Не бойтесь хлопот, ведь они гарантируют здоровье семьи.
21.02 / 12:33
природа
овощи
питание
Когда картошка может быть опасной для здоровья, и спасает ли лук «от семи недуг». Разбираемся вместе
овощах. Для чего они нужны человеку, как их правильно готовить, чтобы сохранить больше полезного, и остаются ли витамины после заморозки.
20.02 / 23:53
здоровье
питание
JB Press (Япония): многие неправильно употребляют протеиновые напитки
Удаленная работа вызывает гиподинамию. Поэтому здоровье надо беречь, и в первую очередь нужно думать об иммунитете. Представляем полезные советы для укрепления иммунитета из книги «Тренировка для развития шести способностей и выработки идеального рабочего стиля» популярного тренера по физической подготовке Тэруюки Ёсида.
20.02 / 23:15
еда
питание
хлеб
La Vanguardia (Испания): 10 заблуждений о правильном хранении хлеба
Представьте: вы пришли в пекарню, а весь хлеб уже разобрали. Дома лежат лишь зачерствелые остатки. Можно ли их как-то спасти да еще и вернуть хороший вкус? Подойдет ли для этого микроволновка? А тостер? Хорошо еще, если вы купили хлеб про запас и заморозили его. Но умеете ли вы замораживать хлеб правильно, чтобы и мякиш оставался вкусным, и корочка хрустящей? Подойдет ли для этого полиэтиленовый пакет? А может, лучше не класть его в морозилку и оставить при комнатной температуре? Хранить его в хлебнице или в тканевых мешочках, с которыми наши бабушки раньше всегда ходили за хлебом? И как сохранить мягким хлебный мякиш, который так нравится самым маленьким? Может, положить хлеб в холодильник, чтобы он не высох?
20.02 / 05:16
здоровье
витамины
питание
Россиянам рассказали об опасности бесконтрольного употребления витамина D
Постоянное употребление витамина D может вызвать побочные эффекты, поэтому принимать его следует только по указанной врачом дозировке. Об этом рассказала терапевт Наталья Уклеина.
19.02 / 23:35
рыба
питание
В Украине начали продавать растительную рыбу: можно ли отличить вкус и что говорят диетологи
По замыслу, блюда понравятся не только веганам, но и другим сторонникам здорового питания. Для веганов и не только. В Украине начали продавать растительную рыбу.
19.02 / 15:16
здоровье
спорт
питание
Снизить давление без лекарств - советы американских врачей
Mayo Clinic.В первую очередь, считают врачи центра, необходимо контролировать вес, так как лишний вес приводит к расстройствам сна, а это отражается на давлении.Безусловно есть рекомендации и по питанию: больше фруктов и овощей, нежирных молочных продуктов; также необходимо контролировать потребление соли - содержащийся в ней натрий также способствует повышению кровяного давления.Американские врачи советуют ежедневно хотя бы полчаса заниматься физкультурой, но считают что ходьба, плавание и велосипедные прогулки только усилят оздоровительный эффект.И, пожалуй, самым сложным условием для нормализации давления, является необходимость избегать стресса, или не допускать его перехода в хроническую форму.
19.02 / 12:22
спорт
питание
давление
Американские врачи назвали способы снизить артериальное давление без лекарств
Эксперты американской Mayo Clinic перечислили способы снижения артериального давления без специальных лекарств. По словам специалистов, в первую очередь гипертоникам следует контролировать вес.Согласно последним данным, лишний вес способен вызывать нарушение сна, которое еще больше повышает давление.
19.02 / 12:05
дети
школы
питание
Петербургские школьники пожаловались на еду в столовых
Учащиеся петербургских школ пожаловались на то, как их кормят в столовых. Об этом рассказала журналистам организатор сообщества "Школьный ревизорро" Снежана Еклема.
18.02 / 16:56
дети
питание
детсады
Детсады Херсона испытывают дефицит продуктов из-за действий мэра Колыхаева - СМИ
Детские сады Херсона начали испытывать нехватку продуктов питания для обеспечения полноценного рациона дошкольников. Причиной этого стал инициированный новым мэром Игорем Колыхаевым передел рынка поставок для учебных заведений областного центра.
18.02 / 15:38
питание
школьники
Для школьников Краснодарского края с пищевой аллергией и сахарным диабетом разработают специальное меню
– Остро эта проблема стоит в крупных муниципалитетах, где большому количеству детей с пищевыми расстройствами и заболеваниями необходим особый порядок питания, – отметила Анна Минькова. – Министерство образования организует рабочую группу из сотрудников и специалистов наших технологического и медицинского университетов. Нам необходимо разработать понятное меню для детей с диабетом и аллергией – самой объемной группе в структуре детей с пищевыми отклонениями. Также на особом контроле остается вопрос качества продуктов. Для этого в городах и районах Кубани проводят анкетирования родителей, разм
18.02 / 13:11
продукты
питание
медики
Диетологи назвали полезные свойства фиников и мира
Финики – довольно популярный продукт. Их часто употребляют в качестве десерта, ведь они очень сладкие и питательные. Данные фрукты, растущие на финиковых пальмах, чаще продаются в высушенном виде. Но свежие также можно найти в магазинах.
18.02 / 11:47
политика
бедность
питание
Талоны на усиленное питание
Как красиво это звучит, да? Путин предложил подумать о введении продовольственных сертификатов. Вручают тебе не таракашку на палочке и не поповытиралку бумажную, а Сертификат! И не какой-то там «на жратву», а «продовольственный» — со всем к тебе уважением!
17.02 / 21:59
lifestyle
питание
Новости Вкусно
Шпинат: польза, вред и калорийность
Шпинат содержит много витаминов и минералов. Зеленое растение, которое следует включить в свой рацион.
17.02 / 19:18
здоровье
полезные советы
питание
Диетолог рассказала, как избавиться от тяги к сладостям
сладкому при похудении, рассказала индийский диетолог Пуджа Малхотра, сообщает телеканал NDTV. По словам эксперта, тяга к сахару – это серьезное препятствие к успеху диеты при похудении.
17.02 / 18:35
продукты
питание
тренды
Едим по-новому. Семь главных трендов в питании 2021
2020 год многое перевернул в нашей жизни, изменились и наши привычки питания. Появились новые фуд-тенденции, новый подход к выбору продуктов и к культуре питания, которые с нами, скорее всего, надолго.
17.02 / 17:27
диеты
питание
Чем полезен минтай
Рыба — очень важная составляющая нашего рациона. В ней содержатся кальций, фосфор, полезные жирные кислоты, особенно в морской рыбе. Диетологи рекомендуют есть рыбу не менее одного раза в неделю, а лучше увеличивать потребление до двух раз, пишет «АиФ».К сожалению, часто потребителя отпугивают высокие цены на рыбную продукцию и неумение ее готовить: рыбу пересушивают, пережаривают, в результате чего она становится очень сухой и безвкусной.Есть виды рыбы, которые не слишком дороги в магазинах.
17.02 / 15:16
похудение
питание
диетолог
Австралийский диетолог рассказала о вреде голодания при похудении
Австралийский диетолог Лиэнн Уорд объяснила, почему диеты на самом деле вредны при похудении. По ее словам, дело в снижении скорости метаболизма.
17.02 / 12:26
здоровье
полезные советы
питание
5 ошибок на пути к здоровому рациону – на что стоит обратить внимание
составил список с популярными ошибками, которые возникают на этом пути. Одинаковая еда Если человек каждое утро ест овсянку, макароны или яичницу, то это может иметь негативные последствия. Например, овсянка является очень полезным блюдом, но если вы постоянно едите только ее, то возникает нехватка витаминов и важных микроэлементов.
17.02 / 10:43
ученые
кофе
питание
Ученые выяснили, что кофеин уменьшает размер мозга
Ученые из Базельского университета выяснили, каким образом регулярное потребление кофеина влияет на серое вещество мозга. Результаты эксперименты размещены в журнале Cerebral Cortex.
16.02 / 23:08
рыба
питание
Рецепт русского винегрета: цвета России (Público, Испания)
Россия, словно потерявшееся европейское племя, представляет собой большую загадку. Тем не менее она славится своей кухней, и даже не думайте возражать по этому поводу при товарище Путине, иначе рискуете стать кормом для форели, икру которой можно увидеть на его столе за ужином, или излишками, которые отбрасываются при приготовлении стейка тартар. Салат винегрет — это еще одно знаменитое блюдо русской кухни. Простой и разноцветный, он напоминает матрешек или красноватые купола храма Василия Блаженного у Кремля, звон которых будто складывается в мелодию гимна крестьянскому труду на вашей кухне.
16.02 / 23:08
здоровье
питание
здоровый образ жизни
WeChat (Китай): почему хочется есть по ночам? Не игнорируйте это, чтобы не упустить серьезное заболевание
Многие из нас хоть раз сталкивались с непреодолимым чувством голода, появляющимся поздним вечером, когда в голове постоянно крутится мысль о том, «что бы такого съесть». Несмотря на довольно плотный ужин, перед сном мы снова чувствуем себя голодными. В результате нас начинают одолевать мысли: «Поем — растолстею, не поем — не усну». И чем больше мы думаем об этом, тем сильнее становится чувство голода. Знакомо? Давайте разберемся с этим.
16.02 / 11:42
питание
диетолог
Диетолог назвала пять привычек из детства, которые мешают похудеть
Диетолог Елена Кален назвала пять привычек, которые присущи многим с детства. Именно они мешают постройнеть во взрослом возрасте. «ПолитРоссия» специально для своих читателей рассказывает об этих привычных ритуалах, связанных с едой.Первая привычка – доедать содержимое тарелки, даже если уже наелся. Родители
16.02 / 09:30
еда
питание
Аппетитный привет из Италии: 15 фактов о пицце
блюдо итальянской кухни он знает, вариантов может быть два: либо макароны, либо пицца. Последнее особенно популярно, ведь пиццу любят и едят практически везде: от США до Японии.
15.02 / 20:47
здоровье
питание
Назван список продуктов, которые всегда должны быть в холодильнике
Американский диетолог и шеф-повар Эбби Геллман рассказала о трех важных продуктах, которых будет достаточно для рациона на неделю.
15.02 / 18:28
подорожание
питание
Зареченские семьи с малышами остались без бесплатного питания
Еженедельное совещание в правительстве области начинается с утренней почты губернатора. Поступивших в адрес Ивана Белозерцева писем от жителей оказалось достаточно.
15.02 / 17:26
школы
питание
"Мало и невкусно": башкирские школьники жалуются на бесплатное питание
Родители башкирских школьников передали их жалобы на бесплатное питание.
15.02 / 16:52
школы
питание
школьники
С апреля одесских школьников будут кормить по-новому
С 1 апреля 2021 года в одесских школах для учеников с первого по четвертый классы вводится новое меню. Об этом рассказала на сегодняшней пресс-конференции директор департамента образования и науки Одесского горсовета Елена Буйневич.
15.02 / 08:24
дети
кофе
питание
Диетолог Светлана Фус рассказала с какого возраста можно давать кофе детям - ТЕЛЕГРАФ
Вкусный и ароматный кофе, который так часто пьют взрослые по утрам для заряда энергией, рано или поздно привлечет внимание любого ребенка. Часто родители не задумываясь дают малышу попробовать напиток.
15.02 / 00:58
здоровье
питание
Самые опасные модные диеты перечислил врач
Воспалительные процессы и хронические заболевания – это противопоказания для того, чтобы сидеть на каких-либо диетах, рассказала спортивный диетолог, нутрициолог Ирина Писарева. По ее словам, людям с заболеваниями ЖКТ в принципе нельзя голодать длительное время.
14.02 / 11:37
СМИ
спорт
питание
Журналист сообщил об отстранении ведущих «Матч ТВ» с требованием похудеть
Как минимум два ведущих российского спортивного телеканала «Матч ТВ» не будут работать в эфирах в ближайшее время из-за проблем с лишним весом, при этом конкретные имена не разглашаются. Об этом сообщил спортивный журналист Алексей Андронов в своем Telegram-канале, пишет РБК.«На «Матч ТВ» время диеты.
13.02 / 23:29
здоровье
ЗОЖ
питание
WeChat (Китай): какой же все-таки вред наносит организму употребление лапши быстрого приготовления?
Лапша быстрого приготовления — это еда, которую любят многие. Во время эпидемии многим, возможно, потребовалось запастись большим количеством упаковок с лапшой быстрого приготовления дома. Она хранится очень долго, а процесс приготовления невероятно прост, кроме того, лапша быстрого приготовления богата приправами и имеет насыщенный вкус, да и «выглядит» она очень вкусно. Но возникает закономерный вопрос: насколько вредным можно считать употребление лапши быстрого приготовления?
13.02 / 14:18
отдых
врач
питание
Названы способы борьбы с хронической усталостью
Названы способы борьбы с хронической усталостью
13.02 / 09:26
здоровье
питание
вред
Нутрициолог Писарева назвала самые вредные диеты
Нутрициолог и спортивный диетолог Ирина Писарева в рамках разговора с журналистами утром в субботу, 13 февраля, рассказала о популярных диетах, которые способны нанести вред здоровью человека.Наиболее распространенной ошибкой, по словам нутрициолога, является длительное голодание, поскольку после перехода на обычный режим питания 80 процентов людей начинают есть больше, чем ели раньше и, соответственно, набирают лишний вес.Ирина Писарева в беседе с RT заметила, что не менее опасными являются монодиеты, в рамках которых употребляется один продукт.
13.02 / 09:16
питание
рацион
Нутрициолог рассказал о самых вредных диетах
Популярные схемы голодания, моно- и детокс-диеты опасны для организма, поскольку провоцируют переедание и проблемы с иммунитетом и кишечником, предупредила врач Ирина Писарева.Специалист отметила, что любая диета — это специфическое питание, перед переходом
13.02 / 08:02
питание
опасность
Спортивный диетолог рассказала о вреде популярных систем для похудения
Человек, собирающийся сесть на диету, должен сдать анализы и сходить к терапевту, чтобы убедиться в отсутствии каких-либо проблем с ЖКТ.
13.02 / 06:58
диеты
еда
питание
Нутрициолог рассказала об опасности детокс-диет на основе смузи
Спортивный диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала о вреде популярных диет. По ее словам, опасными являются разные схемы голодания "Многим людям с заболеваниями ЖКТ нельзя в принципе голодать длительное время.
12.02 / 23:12
здоровье
питание
Чем полезен сельдерей для женщин
Как известно, сельдерей – богатый на витамины овощ с отрицательной калорийностью. Это означает, что на переваривание этого овоща организм затрачивает больше калорий, чем он получает употребляя его.
12.02 / 20:02
lifestyle
питание
Новости Вкусно
Орехи: польза, вред и калорийность
Орехи содержат большое количество полезных жиров, витаминов, белков и минералов, поэтому полезны для организма. Регулярное употребление орехов укрепляет иммунную систему, улучшает память и работу мозга, положительно влияют на здоровье волос и кожи.
