питание - главные новости
25.03 / 02:33
похудение
питание
5 советов худеющим - Марина Боржемская рассказала, как наладить питание и поддерживать тело в тонусе - ТЕЛЕГРАФ
Украинский фитнес-тренер и эксперт по питанию Марина Боржемская, которая рассказала своим подписчицам, как себя полюбить, в этот раз поделилась советами, которые помогут завести организм и увеличить отдачу от правильного питания и спорта. На своей странице в Инстаграме тренер проекта "Сважені і щасливі" рассказала, что из года в год наш метаболизм меняется, кишечник ослабевает, и желудок справляется не так хорошо, как раньше.
24.03 / 22:39
здоровье
витамины
питание
Недостаток или передозировка: как узнать количество витаминов в организме
Из-за пандемии коронавируса спрос на витамины вырос в несколько раз. Все вокруг раздражают, а работать как раньше нет сил? Весна пришла — витаминов не хватает. Но не спешите бежать в аптеку за волшебными таблетками.
24.03 / 20:15
видео
питание
Тина Кароль впустила журналистов в дом и показала, чем питается
Популярная исполнительница Тина Кароль в программе «ЖВЛ» на канале «1+1» рассказала, чем питается. По словам знаменитости, основу ее рациона составляют авокадо, голубика, орехи и семечки.
24.03 / 17:04
Школа
питание
В Каменке комиссия нашла нарушения в школьном пищеблоке
Во вторник, 23 марта, сотрудники Министерства образования Пензенской области проверили качество питания в школах № 5 и 9 Каменки.Выяснилось, что в учебных заведениях организовано двухразовое горячее питание, а для группы продленного дня еще и полдник.«Пищеблоки содержатся в чистоте. Фактическое меню соответствует, занижения массы порций не зарегистрировано.
24.03 / 16:26
питание
здоровый образ жизни
Почему украинки выбирают мясо курицы – спросили у них
В условиях современного темпа жизни времени для кулинарных экспериментов все меньше. Впрочем, потребность в широком и сбалансированном рационе остается.
24.03 / 15:35
здоровье
полезные советы
питание
Каким должно быть правильное питание, чтобы не набирать вес и быть здоровым?
В бешеном ритме XXI века именно так проходят будни большинства белорусов. Результат такой бурной жизни – проблемы со здоровьем и лишний вес.
24.03 / 09:59
похудение
питание
Названы пять эффективных диет для похудения к лету
Весной многие начинают задумываться о том, как правильно и без вреда для здоровья похудеть к лету. Непросто выбрать подходящую диету из нескольких сотен. подобрал самые популярные и эффективные из них.
24.03 / 09:54
здоровье
питание
завтрак
Нужно разделить тарелку на 4 части. Раскрыт секрет полезного завтрака
СБ со ссылкой на Lenta.ru. Чтобы насытиться, организму нужны в достаточном количестве углеводы, жиры и белки.
23.03 / 19:03
полезные советы
питание
Чем заменить мясо в пост? Грибы, каши, чебуреки, фалафель и щи
поста – времени, когда люди отказывают себе в мясе и других продуктах животного происхождения, должно оставаться полноценным и обогащенным витаминами и микроэлементами. Отказываться от белка или значительно его сокращать в этот период не следует.
23.03 / 18:39
питание
соль
Краткий гид по соли: 7 видов, которые стоит использовать
Что интересно, на формирование вкуса соли влияют месторождения, минеральные вещества и методы выпаривания. Именно благодаря этому мы получаем соль с разной текстурой, вкусом и применением. Давайте рассмотрим наиболее известные виды соли и расскажем, как их использовать.
23.03 / 18:19
здоровье
питание
Марина Боржемская рассказала, откуда берется компульсивное переедание и как перестать есть на эмоциях - ТЕЛЕГРАФ
Собираетесь встретиться с подружками, и несмотря на то, что вы даже поели перед выходом, но при встречи все равно что-то заказываете, ведь все едят? Если в этой строчке Вы узнали себя, то Вам стоит прочитать новый пост от фитнес-тренера Марины Боржемской. На своей странице в Инстаграм Марина рассказала, как избежать эмоционального переедания. "Не стоит себя насильно подталкивать к употреблению пищи, если вы не особо голодны" - говорит Боржемская.
23.03 / 17:37
здоровье
питание
Испанские специалисты рассказали, как похудеть с помощью кофе
Достаточно употреблять три миллиграмма кофеина на килограмм веса. Но нужно следовать определенному правилу: выпить чашку кофе требуется за полчаса до начала занятий. Результаты исследования были опубликованы в журнале Journal of the International Society of Sports Nutrition.
23.03 / 17:08
видео
питание
Тина Кароль впустила журналистов в дом и показала, чем питается
Популярная исполнительница Тина Кароль в программе «ЖВЛ» на канале «1+1» рассказала, чем питается. По словам знаменитости, основу ее рациона составляют авокадо, голубика, орехи и семечки.
23.03 / 16:28
похудение
питание
Диетолог рассказала, как избавиться от лишнего веса к лету
Доктор медицинских наук, профессор ФМБА России, врач персонифицированной медицины Маргарита Королева дала несколько советов, как можно скорректировать питание и сбросить лишние килограммы к лету без особого вредя для здоровья. Об этом сообщил портал .
22.03 / 17:25
Школа
питание
ученик
Школьников Каменского района могли накормить небезопасными продуктами
В Каменском районе выявили нарушения в организации питания в школах. Сотрудники прокуратуры проверили не только образовательные учреждения, но и местное АУ «Комбинат питания».
22.03 / 14:33
здоровье
питание
Доктор Комаровский рассказал о вреде и пользе глютена - ТЕЛЕГРАФ
В последнее время очень популярными стали правильное питание и здоровый образ жизни. С одной стороны это прекрасно, но есть и другая сторона.
22.03 / 13:59
Школа
проверка
питание
Неудачная шутка учеников: в школе Колышлея закончили проверку
В понедельник, 22 марта, в Министерстве образования Пензенской области подвели итоги проверки в школе № 2 поселка Колышлей. 15 марта, судя по снимку, размещенному в соцсети Instagram, на обед школьникам подали рыбу, внутри которой были опарыши.
22.03 / 12:34
питание
рацион
долголетие
Медики назвали продукты, способствующие долголетию
Доктор Александр Мясников перечислил продукты, которые следует добавить в повседневное меню. Врач отметил, что они способствуют долголетию и имеют ряд преимуществ для здоровья.
22.03 / 08:30
школы
долги
питание
Правительство Хакасии 4 месяца не платит за поставки питания в школы
Тысячи детей со дня на день могут остаться без школьных обедов в Хакасии. Правительство республики просто не платит поставщикам продуктов.
21.03 / 20:06
здоровье
питание
диетолог
Диетолог Светлана Фус рассказала, чем можно заметить животный белок во время Великого поста - ТЕЛЕГРАФ
С 15 марта все верующие люди начали соблюдать самый строгий и долгий пост - Великий пост, который продлиться - 48 дней аж до Пасхи. В это время запрещено употребление молочных и мясных блюд, а рыба разрешена лишь в праздники Благовещения и в Вербное воскресенье. Диетолог Светлана Фус по этому поводу написала пост на своей странице в Инстаграме, в котором рассказала, как избежать дефицита белка в этот период, ведь в основном легко усваиваемый и полноценный белок содержится именно в продуктах животного происхождения.
21.03 / 10:24
Школа
питание
В области отчитаются о нарушениях в организации питания в школах
В Пензенской области за неделю подготовят отчеты о нарушениях в организации питания в школах. Такое поручение дал глава регионального министерства образования Александр Воронков на совещании в режиме ВКС.В мероприятии приняла участие старший помощник прокурора области по надзору за исполнением законов о несовершеннолетних и молодежи Елена Кошлевская.
21.03 / 07:23
еда
питание
Что будет, если каждое утро есть яйца на завтрак, рассказали диетологи
Яйца на завтрак – одно из самых популярных блюд во многих странах мира. Оно достаточно дешевое, полезное и подходит для тех, кто следит за весом.
20.03 / 16:03
Школа
происшествие
питание
В Смоленской области отравились 16 школьников, возбуждено уголовное дело – Учительская газета
С признаками пищевого отравления шестеро школьников были госпитализированы. Следователи регионального СК РФ возбудили уголовное дело по признакам преступления, предусмотренного ч. 1 ст. 238 УК РФ – оказание услуг, не отвечающих требованиям безопасности.
20.03 / 15:18
здоровье
питание
диетолог
Диетолог Светлана Фус рассказала в чем польза кефира и какой лучше выбирать - ТЕЛЕГРАФ
Кефир - это уникальный ферментированный напиток, изготовленный из коровьего, козьего или овечьего молока.Еще в 1908 году иммунологи отметили, что ферментированные продукты влияют на здоровье и долголетие. ⠀ На своей странице в Инстаграм диетолог Светлана Фус один из своих постов посвятила теме “Почему стоит включать кефир в свой рацион?”.
20.03 / 11:00
питание
завтрак
диабет
Американские ученые выявили главное преимущество раннего завтрака
Прием пищи в начале дня может влиять на метаболические показатели организма. Исследование проводили ученые из Северо-Западного университета в Чикаго (США).
20.03 / 10:43
здоровье
врачи
питание
Российский эксперт рассказал, до какого возраста можно безопасно худеть
Разнообразные диеты и способы похудения хороши только для определенного возраста, а после могут стать причиной проблем со здоровьем. Об этом в эфире радио Sputnik рассказал профессор кафедры поликлинической терапии МГМСУ, врач-геронтолог Юрий Конев.
19.03 / 23:26
здоровье
еда
питание
WeChat (Китай): шесть продуктов, которые не стоит покупать в супермаркетах по советам продавцов
Супермаркеты ежедневно обеспечивают нас овощами, свежим мясом и птицей, бытовыми товарами и другими продуктами, отличающимися хорошим качеством и доступной ценой. Так, свежие продукты можно купить рядом с домом, поэтому все больше людей предпочитают закупаться в супермаркетах. Однако не все, что продается в таких магазинах, будет хорошего качества. Далее мы поговорим о шести продуктах, которые ни в коем случае не следует приобретать супермаркете, даже несмотря на хорошую скидку, так как это может серьезно отразиться на вашем здоровье.
19.03 / 16:35
витамины
питание
диетолог
Диетолог дала совет, как поститься без вреда для здоровья
Великий пост начался для православных с 15 марта. Он продлится до 1 мая. В эти дни постящиеся стремятся ограничить себя в употреблении еды. Например, мясные продукты можно заменить орехами, бобовыми культурами, крупами и витаминными комплексами. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Златинская .
19.03 / 10:30
питание
сон
Сомнологи рассказали, как наладить здоровый сон
День сна отмечается во всем мире 19 марта. Часто люди пренебрегают здоровым сном. Бывает, что они даже не задумываются о том, что недосып может ускорять процессы старения или негативно сказываться на работе мозга. В некоторых случаях он приводит к нарушениям психики. Сомнологи рассказали «» все самое главное, что нужно знать о правильном сне.
19.03 / 09:09
спорт
еда
питание
Как правильно питаться до и после тренировки, чтобы сделать занятия более эффективными
Правильное питание и занятия спортом – секрет здорового тела и подтянутой фигуры. Однако не все так просто: чтобы сделать ваши тренировки более эффективными, важно подобрать подходящий рацион и соблюдать определенные правила приема пищи перед и после похода в спортивный зал.
19.03 / 06:47
питание
Советы врача
Диетолог Малышева перечислила восемь вредных пищевых привычек
Психолог-консультант и диетолог Мария Малышева назвала восемь пищевые привычек, которые негативно отражаются на внешности, ухудшают самочувствие, и даже сокращают продолжительность жизни.
19.03 / 04:38
здоровье
врачи
питание
Ненавидящие диеты врач рассказала, как похудеть "с радостью"
Американский диетолог Кэти Хоттел, которая последовательно выступает против диет как способа похудения, рассказала, как превратить избавление от лишнего веса "в праздник". По словам Хоттел, у диет есть лишь недостатки - они неэффективны, и не учитывают ваших личностных особенностей.
18.03 / 21:01
питание
здоровое питание
Простые, сложные и понятные. Все, что нужно знать об углеводах и их употреблении
В последнее время все большую популярность набирают низкоуглеводные диеты. Разбираемся, в чем разница между простыми и сложными углеводами, почему люди отказываются от них и сколько граммов стоит есть в день.
17.03 / 22:48
питание
Укрзализныця
Чем будут кормить пассажиров в поездах Intercity: фото и видео обновленного меню
В поездах Intercity теперь будут продавать новые ланчбоксы - будут "вкусное путешествие вниз по Днепру", "вкусное путешествие Горняцким краем", "вкусное путешествие долинами Закарпатья", а также детский и вегетарианский варианты.
17.03 / 21:35
рыба
питание
Названы вызывающие подагру продукты
Боль при артрите может ощущаться, когда в тканях тела образуются игольчатые кристаллы. Это результат того, что в кровотоке человека имеется слишком много мочевой кислоты, причиной накопления там которой зачастую является неправильное питание. А одной из разновидностей воспалительного артрита является подагра.
17.03 / 19:51
продукты
школы
питание
В Краснодаре планируют создать единый центр закупки продуктов для школ и детсадов
Об этом мэр написал в своем Telegram-канале. Так, по его словам, на сегодняшний день не до конца решен вопрос качества питания в школах и детских садах города. Евгений Первышов отметил, что на это есть вполне обоснованные жалобы от части род
17.03 / 17:43
мясо
питание
воспитание
Великий пост 2021: чем заменить мясо в рационе
—Среди диетологов бытует мнение, что человеческий организм не может жить без белков более 45 дней. Так, белок не синтезируется организмом, и при этом выполняет ряд важных функций: участвует в построении клеток, образовании гормонов, поддерживают иммунитет, помогают усваивать жиры, углеводы и витамины.Так как в самом разгаре Великий пост 2021, мы презентуем вашему вниманию информацию о том, чем заменить мясо в пост для тех, кто хочет полностью отказаться на этот период перед Пасхой-2021 от пищи животного происхождения.
17.03 / 16:39
Школа
питание
Генпрокуратура
Путин поручил Генпрокуратуре следить за организацией питания в школах – Учительская газета
Генеральная прокуратура должна уделять особое внимание организации школьного питания и летнего досуга детей. Проверки должны быть регулярными. Об этом заявил Владимир Путин на коллегии Генпрокуратуры РФ.
17.03 / 13:05
здоровье
питание
здоровое питание
Мясо и молоко крупного рогатого скота вызывает рак
Факторы из мяса и молока крупного рогатого скота (bovine meat and milk factors, BMMF) – молекулы ДНК, похожие на плазмиды бактерий, которые часто обнаруживают в коровьем молоке и говядине. Соединяясь с белками, они способны существовать вне клеток.
17.03 / 09:05
Кошки
домашние животные
питание
Прекрасні новини від Nestlé Purina®: обійняти кота тепер зможе кожен
Вчені Purina® розробили сучасний і безпечний підхід для взаємодії з котами. Вчені доклали для цього максимум зусиль.
17.03 / 03:14
витамин D
питание
Врач рассказал, как поддержать иммунитет весной
С наступлением весны иммунная система нуждается в поддержке. Сделать это можно рядом способов, рассказал в среду, 17 марта, терапевт, кандидат медицинских наук Алексей Хухрев.
16.03 / 20:55
вода
питание
Медики назвали продукты которые запрещены при болях в желудке
Специалисты Национальной медицинской библиотеки в США составили список продуктов, которые запрещены при болях в желудке. Соблюдение рекомендаций медиков обеспечит здоровье и активное долголетие.
16.03 / 20:39
похудение
питание
Диета Магги: как похудеть за 4 недели?
Основные принципы такой деты - это соблюдение правильного меню в течении 4х недель, которое является фиксированным и неизменным. Название диеты дано по фамилии диетолога, которая ее и разработала.
16.03 / 09:39
здоровье
питание
Диетолог Светлана Фус рассказала, почему вес после диеты может возвращаться - ТЕЛЕГРАФ
Новые стандарты красоты буквально заставляют многих девушек, да и парней, садиться на жесткие диеты, чтобы соответствовать некому идеалу. Но часто так случается, что после окончания диеты лишний вес возвращается.
15.03 / 17:55
здоровье
полезные советы
питание
Правило пяти секунд: можно ли есть еду, которая упала на пол?
передает МИР24. Эксперт посоветовал всем забыть об этих пяти секундах.
15.03 / 16:30
питание
долголетие
Медики перечислили продукты, способствующие долголетию
Некоторые зеленые продукты представляют особую ценность для организма, поскольку богаты рядом полезных веществ. Медики рассказали, какие из них способствуют укреплению здоровья и долголетию.
15.03 / 16:16
Школа
Роспотребнадзор
питание
Роспотребнадзор проверил организацию питания в 54% школ России – Учительская газета
В российских школах основные нарушения в организации питания касаются условий хранения некоторых продуктов и их маркировки, а также требований к документации и прохождению медосмотров сотрудниками пищеблоков.
15.03 / 14:32
еда
питание
Куйвашев поручил проработать концепцию питания во время "Универсиады-2023"
«Это одно из важных направлений работы по подготовке к проведению Всемирных студенческих игр. От уровня организации и качества питания во многом зависит как общее впечатление об организации Универсиады, уровне нашего гостеприимства, так и результаты, которых могут добиться спортсмены.
