Врач назвала продукт, необходимый жителям больших городов
grodnonews.bysb.by рассказала обо всех полезных свойствах оливок. Натуральные оливки вообще очень полезны! В них есть практически все необходимые витамины и микроэлементы - это витамины А, В1, В2, В3, В4, В5, В6, В9, С, Е, К.
А еще оливки содержат натрий, кальций, калий, магний, железо, фосфор, медь, цинк, селен. Благодаря витаминам группы В оливки улучшают обменные процессы, а также состояние кожи и волос.