Сохраняет витамины всю зиму: диетолог назвала самый полезный овощ сезона
apostrophe.uaДиетолог Светлана Фус, которая ранее предупредила о риске ожирения при нехватке сна, рассказала о пользе белокочанной капусты.
Этот овощ сохраняет все важные витамины и нутриенты в течение зимнего и весеннего сезонов. В Facebook врач написала, что большинство сезонных овощей и фруктов теряют свою пользу из-за длительного хранения, но капусте удается избежать этих потерь.