«Голубые зоны»: Стало известно, что общего у долгожителей разных частей света
Места, где живет больше всего долгожителей планеты, называются "голубыми зонами" – именно здесь самые большие шансы людей прожить до 100 лет.
Здоровая организация питания и поддержание естественной физической активности объединяет людей с самой долгой продолжительностью жизни в разных уголках планеты и обеспечивает им долголетие. В мире существует множество диет, разработчики которых обещают здоровье и долгие годы жизни, однако ни одна из них не может быть абсолютной.