питание - главные новости

В письме, датированном 9 июня, ведомство просит КМУ продлить на 2023 год выполнение обязательств по питанию армии по государственному контракту.

"Все болезни начинаются в кишечнике" — об этом писал древнегреческий врач Гиппократ еще 2,5 тысячи лет назад. С тех пор ничего не изменилось, и здоровый кишечник оказывает влияние на весь организм. Микробиом кишечника оказывает влияние на многие части тела, включая сердечно-сосудистую систему, иммунитет, психическое здоровье, гормональный баланс и поддержание здорового веса.

Петров пост, также известный как Петровский пост или Апостольский пост, является одним из важных постов в православной церкви. В 2023 году Петров пост приходится на следующие даты:В течение Петрова поста верующие придерживаются ограничений в питании.

Летняя диета для здоровья: 10 необходимых продуктов (Фото:artiemedvedev/Depositphotos) Летом душа просит мороженого и холодного пива, но это не значит, что в попытках противостоять жаре вы обязаны наносить вред своему здоровью.Лето может быть весьма опасным периодом. Несмотря на то, что в жару вроде бы проще похудеть, чем поправиться, именно в летние месяцы мы порой набираем лишние килограммы.А порой и вовсе становимся на шаг ближе к инфаркту или диабету.Мысль о продуктах и напитках, которые помогают справиться с жарой, весьма соблазнительна.И не следует полностью отбрасывать ее, просто сосредоточьтесь на тех продуктах, которые помогают охладить организм, не причиняя ему при этом вреда.

Единой суточной нормы потребления воды, которая подходила бы для всех людей, не существует: рекомендуемое количество зависит от возраста, веса, погодных условий, уровня физической активности, состояния здоровья и других факторов. Однако врачи выделяют несколько симптомов обезвоживания, которые нельзя оставлять без внимания.

Лучший способ сохранить здоровье глаз – это регулярно заботиться о них. Нездоровый образ жизни, стрессы, постоянное использование гаджетов и ненормированный рабочий день могут нанести вред здоровью ваших глаз. Вы можете снизить риск развития заболеваний глаз, соблюдая здоровую и сбалансированную диету.

Летом из-за жары мы часто чувствует усталость, недостаток сил и энергии. Добавьте эти продукты в свой ежедневный рацион и забудьте об этой проблеме навсегда. Не важно, собираетесь ли вы на тренировку или не можете "расшевелиться" после обеда, бывают моменты, когда нам всем нужен заряд энергии.

Квас из бузины - популярный сезонный напиток, который отличается вкусовыми качествами и оказывает положительное влияние на здоровье человека.

Для здоровья мозга важен режим, здоровый сон правильное питание, которое обогатит его важными витаминами и минералами. Что есть, чтобы иметь отличную память и ясный ум? Предстоит важный экзамен, нужно решить сложную задачу или просто хотите добавить несколько баллов к своему IQ? Попробуйте добавить эти продукты в свой ежедневный рацион, чтобы, поддерживать когнитивные функции и здоровье вашего мозга. Об этом пишет realbuzz.com.

Пиво может принести как пользу, так и вред здоровью (Фото:Pavel Danilyuk/Pexels) Лето традиционно считается пивным сезоном. В жару холодное пиво ни с чем не сравнить. Однако, с точки зрения здоровья и долголетия к пиву есть вопросы.К пиву часто относятся со смешанными чувствами: с одной стороны, оно воспринимается как социальная смазка, символ праздника и хорошего времяпрепровождения.

перечислила деньги за услуги по питанию для 30 учебных заведений Киева предприятию, которое, как выяснилось, не кормило детей в это время. Однако, по официальным документам, эти деньги потратили на питание детей в киевских школах.

Хотите, чтобы кожа летом была идеально чистой — выбросьте из холодильника продукты, которые способствуют появлению прыщей. Акне — распространенное заболевание кожи, от которого страдают многие люди, особенно летом. Хотя прыщи могут быть вызваны различными причинами, в том числе гормональным дисбалансом и генетикой, диета также может играть значительную роль.

В детсадах Украины разрешили кейтеринг (Фото:vorobevaola/ Depositphotos) Кабинет министров разрешил организацию кейтеринга в детских садах и ввел понятия базовая, опорная и фабрика-кухня для учебных заведенийОб этом заявил премьер-министр Денис Шмыгаль на заседании Кабмина 1 июня, сообщает Интферакс-Украина.«Модернизируем технологические модели организации питания в учебных заведениях», — сказал Шмыгаль на заседании правительства.По его словам, в Украине вводятся такие понятия, как базовая, опорная кухня и фабрика-кухня.«В детских садах разрешаем организацию кейтеринга», — отметил премьер.Как сообщалось, организовывать кейтеринг для школьников Минздрав разрешил с 1 января 2021 года.Теги:   Школы Кабинет министров Украины Детский сад Питание Детсады Детское питание Денис Шмыгаль Школьное питание

Многих женщин волнует проблема похудения. Некоторым казалось бы, что они могут есть сладости и фастфуд, не беспокоясь о лишнем весе, тогда как другие непрерывно придерживаются диет и тщетно борются с лишними килограммами. Метаболизм, или обмен веществ, играет ключевую роль в этом деле.

Попробуйте потреблять больше овощей и фруктов сделать вашу диету более полезной (Фото:Nutriciously/Unsplash) Здоровое, сбалансированное питание является одной из самых важных вещей, которые вы можете сделать для защиты своего здоровья? маленькие изменения в рационе никогда не будут лишними.Хотя нет ничего плохого в том, чтобы время от времени побаловать себя чем-то не очень полезным, вы можете обнаружить, что вам нужна перезагрузка, чтобы почувствовать больше энергии.Есть несколько простых способов, которые помогут здоровому питанию, чтобы вы были лучшей версией себя.Несколько советов, как сделать ежедневную еду более здоровой:Попробуйте потреблять больше овощей и фруктов. Они содержат важные витамины, минералы и антиоксиданты, которые помогают поддерживать здоровье.Чтобы получить калий, один из важнейших минералов для вашего здоровья, ешьте больше авокадо, батата, бананов и томатов.Если у вас есть блендер, попробуйте сделать смузи с фруктами и льдом.

Исследования быстрых и медленных методов сбрасывания килограммов, представленные учеными, могут стать для вас "дорожной картой" в похудении. Как правило, медленное снижение веса считается более здоровым и долговременным решением. Программы, обещающие быструю потерю веса, часто называют "хайповыми" диетами, печально известными своим экстремальным ограничением калорий или запретительными правилами питания.

"В наборах – продукты, которые можно хранить длительно: макаронные изделия, сахар, соль, мука, крупа, консервированная фасоль, тушеное мясо, паштет, печенье и т.д. Для тех, кого война заставила начинать жизнь с начала, эта помощь является важной поддержкой", – заявили в Фонде.

Полезные жиры из средиземноморской диеты влияют на организм на клеточном уровне (Фото:snyfer/Depositphotos) Исследователи из Стэнфордского университета использовали нематод для выявления полезных эффектов олеиновой кислоты, которой богаты орехи, рыба и оливковое масло. Исследования показали, что люди, соблюдающие средиземноморскую диету, в которой основное внимание уделяется растительной пище и рыбе, а не красному мясу или молочным продуктам, как правило, более здоровы во многих отношенияхи имеют более низкий уровень сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета, слабоумия. Американские ученые решили проверить влияние диеты на клеточном уровне.

Согласно новому исследованию, если иногда баловать себя "вредной" едой, это может оказаться более опасным, чем вы думаете. Исследователи из Университета Нового Южного Уэльса предполагают, что такие поблажки могут вызвать неожиданные изменения в работе мозга и здоровье кишечника.

В мире, где каждый десятый человек становится жертвой болезней пищевого происхождения, загрязнение продуктов питания становится тихим, но смертельно опасным противником. Специалист в области питания Антониной Муторо исследует эту распространенную проблему и предлагает меры профилактики. По мнению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), испорченные продукты питания играют важную роль в подрыве нашего здоровья.

Исследование показывает, что даже на диете вполне можно не отказывать себе в порции пасты, стоит лишь помнить одно правило. Едва ли кто-либо из итальянцев согласился бы есть мягкую пасту — они предпочитают исключительно аль денте, и теперь исследователи полагают, что в этом действительно есть смысл, пишет Daily Mail. В новом исследовании ученые из Вагенингенского университета обнаружили, что переваренная паста не только портит вкус, но и увеличивает вероятность того, что вы ее доедите.

Эффективные способы понизить плохой холестерин не обязательно связаны с отказом от красного мяса (Фото:halfpoint/Depositphotos) Поговорим о том, что такое холестерин, почему он бывает «плохим» и расскажем об эффективных способах снизить уровень плохого холестерина. В частности, обсудим лучшую диету для этого.Цивилизация принесла нам не только кондиционеры, интернет и, вот теперь еще и искусственный интеллект, который скоро оставит всех без работы.Одним из атрибутов цивилизованного мира, к сожалению, стала нездоровая пища, которую сегодня регулярно употребляют сотни миллионов людей по всему миру.А среди нездоровой пищи особое место занимают полуфабрикаты. Их регулярное употребление является одним из ключевых источников плохого холестерина.Обычно, когда мы слышим термин «холестерин», он вызывает чувство страха или беспокойства.

Узнайте о трех продуктах, которые неожиданно помогут вам похудеть, и о трех продуктах, которые могут незаметно привести к набору веса (Фото:photodesign/Depositphotos) Многие из нас мечтают похудеть. Особенно, к лету.

Теплый и насыщенный летний период, когда свитера и куртки откладываются на дальнюю полку, а короткие шорты и футболки становятся ежедневным спасением от жары. Но, к сожалению, не все ждут возможности сбросить лишнюю одежду и наслаждаться ярким солнцем.О том, как можно быстро улучшить свое тело, рассказала врач и health-эксперт Ульяна Вернер . Конечно, первое, что вам необходимо сделать — это пересмотреть свой рацион.

Арахисовая паста обладает массой полезных свойств, в том числе поддерживает иммунитет и снижает аппетит. Об этом рассказала врач – диетолог-нутрициолог Инна Рожок, передает СБ. По словам доктора, арахисовая паста содержит в себе большое количество полезных для человека веществ.– Арахисовая паста обладает нежным вкусом и содержит более 20 граммов растительного белка, а также полиненасыщенные жирные кислоты, витамины и минеральные вещества.

Американские кардиологи составили рейтинг из 10 диет, наиболее полезных для здоровья сердца (Фото:Vir4ello/Depositphotos) Многочисленные фанаты палео- и кетодиеты будут не в восторге от нового исследования Американской ассоциации сердца. Кардиологи создали рейтинг диет, которые больше всего полезны для сердца.

Если вы любите поесть, но ненавидите физические упражнения, то вам повезло. Группа ученых опубликовала новое исследование в издании European Journal of Preventive Cardiology, в котором сказано, что употребление пяти кусочков фруктов и овощей в день так же полезно здоровья, а особенно для здоровья сердца, как и 4000 шагов, сделанных за день, пишет Daily Mail.

Пищевые волокна — это составная часть растительной пищи, которая не может быть расщеплена нашим желудком, но имеет пользу для нашего организма (Фото:Николас Барбарос/Unsplash) Далеко не всем подходит кето-диета, но зачем она, если вы вполне способны похудеть, не исключая углеводы из своего рациона — хитрость заключается в том, чтобы выбрать правильные здоровые углеводы для похудения. Крахмалистые продукты, такие как картофель, хлеб, рис и макароны, богаты витаминами и минералами.

Польза лука для здоровья и способы скрыть запах изо рта после еды (Фото:ehaurylik/Depositphotos) Правда ли, что лук невероятно полезен для здоровья, сколько лука в день стоит есть, и как перебить неприятных запах изо рта после употребления еды с луком?Лук часто фигурирует в списках суперпродуктов, которые нужно есть регулярно. Его указывают в числе компонентов многих здоровых диет.Лук был частью нашего рациона на протяжении тысячелетий, и его использовали не только из-за его вкуса, но и из-за его лечебных свойств.

В новом исследовании почти 1000 ученых со всего мира сошлись во мнении касательно вопроса об отказе от мяса и его пользе для здоровья. Последние десятилетия вегетарианцы, веганы и мясоеды активно отстаивают свою позицию и пытаются доказать всему миру, что именно их выбор более полезный для здоровья. Ученые провели сотни исследований на тему различных диет, но так и не смогли прийти к общему мнению.

Потребление сладкого картофеля может защитить от хронических заболеваний (Фото:henry perks/Unsplash) Батат считается подарком природы, поскольку это один из самых сладких овощей, он универсален и прост в приготовлении, и к тому же очень полезен.Потребление сладкого картофеля может защитить от хронических заболеваний и бороться с воспалением. Кроме того, сладкий картофель помогает регулировать уровень сахара в крови и способствует снижению веса.Сладкий картофель является полезным продуктом, содержащим много витаминов и минералов, а также других питательных веществ. Вот некоторые из полезных свойств батата:Сладкий картофель является отличным источником флавоноидов, которые являются мощными антиоксидантами.

Сохраните спокойствие: 5 лучших диет для борьбы со стрессом во время войны (Фото:Maarten van den Heuvel/Pexels) Для борьбы со стрессом существует множество методов. Но о роли правильного питания в этом нелегком деле говорят крайне редко. Давайте попробуем это исправить.

Новое исследование обнаружило связь между неправильным питанием и миллионами случаев появления диабета 2 типа во всем мире. Согласно исследованию, проведенному учеными из Университете Тафтса, США, неправильное питание стало важным фактором развития болезни у более 14 млн человек во всем мире. Это 70% всех выявленных случаев диабета 2 типа, пишет SciTechDaily.

С 1 мая теперь можно подавать заявки на поддержку учеников для питания в летнем лагере для отдыха, организованном школой. Эта поддержка оказывается учащимся из малообеспеченных семей, обучающимся по общеобразовательным программам или программам дошкольного образования. Право на поддержку устанавливается, если средний доход одного из совместно проживающих лиц или одного проживающего отдельно лица не превышает: -235,5 евро; -314 евро после проверки жилищных условий и при наличии одного из следующих обстоятельств: болезнь, несчастный случай, потеря кормильца, -когда совместно проживающие лица воспитывают троих и более детей, когда хотя бы одно из совместно проживающих лиц или одно совместно проживающее лицо является инвалидом; -392,5 евро в случае исключения, после проверки жилищных условий и при наличии одного из следующих обстоятельств: при несчастном случае, потере кормильца (не ранее 6 месяцев назад), когда совместно проживающие лица воспитывают 3 и более детей и один из совместно проживающих ---лиц (один из родителей или детей) является инвалидом, когда учащийся находится в группе социального риска или учащегося воспитывают совместно проживающие лица, подвергающиеся социальному риску.

Противоречивые данные десятилетиями сбивали с толку ученых, но все же им удалось понять, что хуже — слишком много углеводов или жиров. Десятилетиями ученые ведут споры о том, что вреднее для человека — сахар или жир. В конце 20-го и начале 21-го тысячелетия жир, как правило, ассоциировался с сердечными заболеваниями и высоким уровнем холестерина, но недавние исследования доказывают, что углеводы, которые превращаются в сахара, также опасны для здоровья, пишет The Jerusalem Post.

Исследователи рассказали всю правду о том, как работает кератин, когда дело доходит до наращивания и поддержания мышечной массы. Когда речь заходит о наращивании мышц и поддержании мышечной массы, на сцену выходит одна из популярных натуральных добавок — кератин. Несмотря на то, что исследователи не раз поднимали вопрос о его безопасности, еще ни одно исследование не доказало обратного, пишет Patient.

Актуальность японских блюд в Украине растет ежегодно, особенно количество заказов в ресторане sushi-go.com.ua. Однако если вы хотите употреблять вкусности правильно, так, чтобы они приносили пользу и легче усваивались – стоит избегать популярных ошибок, которые допускают все новички.

Он рассказал, что накануне вернулся из очередной командировки по Украине, где встречался с подразделениями в полевых условиях. По его словам, несмотря на недавний скандал с закупкой продуктов для ВСУ по завышенным ценам, у сил обороны было к питанию только одно замечание.

Прибавка веса является распространенной проблемой (Фото:Matthew Moloney/Unsplash) У каждого когда-то были секущиеся конечности, это результат нашей повседневной жизни.Прибавка веса является распространенной проблемой, которая может возникнуть с возрастом, и после 40 лет избавиться от жира на животе становится сложнее, но это возможно.С правильным мышлением и выбором здорового образа жизни можно избавиться от лишнего веса вокруг талии. Это требует сочетания здоровых привычек, включая сбалансированное питание, регулярные физические упражнения, борьбу со стрессом и достаточный сон.Висцеральный жир очень вреден, потому что он скапливается глубоко в брюшной полости, и находится близко к внутренним органам.

Данные о закупках продуктов для представителей украинской разведки за прошлый год были обнародованы в системе Prozorro. Закупочные цены на продовольствие для сотрудников Главного управления разведки существенно ниже, чем для Министерства обороны Украины. Об этом пишет издание "Наші гроші" со ссылкой на данные системы Prozorro.

Новое исследование открывает пугающую связь излюбленной закуски и депрессии. Плохие новости для любителей фастфуда, в новом исследовании ученые обнаружили связь между потреблением картошки фри и тревогой или депрессией, пишет Futurism. В общей сложности ученые проанализировали данные более 140 тысяч человек, собранные за 11 лет, потреблявших картошку фри.

Продукция прибыла из Испании, а конечным покупателем, как отмечают в ведомстве, указано предприятие в Киевской области. Инсектицид, которым обработана кукуруза, может привести к сильному отравлению, потере остроты зрения, параличу и даже коме. В Украину прибыла партия кукурузы для приготовления попкорна, обработанная опасным инсектицидом.

Во вторник, 25 апреля, в Днепре первые пять ресторанов McDonald's возобновили работу, передает пресс-служба компании.

Любовь к картошке фри опасна для психического здоровья (Фото:AntonMatyukha/Depositphotos) Исследовательская группа в Ханчжоу, Китай, обнаружила, что частое употребление жареной пищи, особенно картофеля фри, связано с повышением риска тревожного расстройства на 12% и повышением риска депрессии на 7%. Выявленная китайскими учеными взаимосвязь была более видимой среди молодых мужчин.Жареная пища является известным фактором риска ожирения, высокого кровяного давления и других последствий для здоровья.

Об этом проинформировала 25 апреля пресс-служба Фонда. 

Какие пищевые добавки нужно принимать (Фото:IgorVetushko/Depositphotos) Здоровое питание — штука довольно хлопотная. И недешевая. Зато полученный результат вам понравится.

Истончение, ломкость и выпадение волос могут указывать на самые разные проблемы со здоровьем, потому, заметив такие симптомы, не лишним будет проконсультироваться с врачом. Но иногда волосы можно заметно улучшить с помощью правильного питания и образа жизни.

В новом эксперименте исследователи сосредоточились на том, как меняются пищевые привычки червей после употребления каннабиоидов. Известно, что употребление каннабиса вызывает любопытный эффект, в просторечии известный как "жор", однако ученые придумали для него причудливый термин "гедонистическое усиление приема пищи", пишет New Atlas. Гедонизм представляет собой этическую теорию, которая предполагает, что удовольствие является высшим благом и истинной целью человеческой жизни.