продукты здоровье общество самит питание иммунитет

Какой углевод признан самым полезным для здоровья и борьбы с жиром

Диетологи назвали лучший углевод для борьбы с висцеральным жиром и поддержания отличного самочувствия. Врачи все чаще обращают внимание не просто на лишний вес, а именно на висцеральный жир — тот, что накапливается вокруг внутренних органов.

Именно его связывают с повышенными рисками диабета второго типа, сердечно-сосудистых заболеваний и нарушений обмена веществ.

DMCA