Действительно ли есть после 20:00 вредно для здоровья и фигуры
Специалисты уверяют, что калории одинаков усваиваются и утром, и вечером. Но есть некоторые нюансы. Многие уверены, что есть по вечерам опасно и для фигуры, и для здоровья.
На самом деле, диетологи и врачи говорят, что все не так однозначно. Об этом пишет Health. Доктор гастроэнтерологии, сертифицированный врач Джанес С.
cursorinfo.co.il