Лучшее время для приема пищи во время похудения определили эксперты
cursorinfo.co.ilПереход на восьмичасовой режим питания может стать главной стратегией для долгосрочного контроля веса. Переход на режим питания с ограниченным временным окном — всего восемь часов в сутки — может стать одной из ключевых стратегий для стабильного контроля веса.
К такому выводу пришли учёные, представившие новые данные на Европейском конгрессе по ожирению в испанской Малаге. Об этом пишет The Independent.
