Сомнолог назвала залог здорового пробуждения
МОСКВА, 25 ноя – РИА Новости. Врач-сомнолог Елена Царева рассказала в эфире "Радио 1", как правильно настраивать будильник для нормального пробуждения.
Специалист отметила, что залогом здорового пробуждения является соблюдение режима. "Звонок должен быть в одно и то же время.