Диетологи назвали 15 здоровых закусок, которые они едят каждый день
profile.ruСпециалисты по питанию понимают ценность здоровых закусок и их положительную роль в снижении веса и в борьбе с голодом. Поэтому они не отказываются от быстрых перекусов, выбирая для них продукты, которые богаты питательными веществами.
По словам диетологов, они подойдут на каждый день. В частности, зарегистрированный диетолог из Южной Каролины Дженнифер Хант рассказала, что ежедневно перекусывает морковью с арахисовым или миндальным маслом.