Сомнолог назвал способы укрепить иммунитет с помощью сна
rg.ruНормализация сна - один из реально работающих приемов укрепления иммунитета. В условиях пандемии и вакцинации против коронавируса, когда нужно повысить иммунный ответ, этот вопрос особенно актуален.
Заведующий отделением сомнологии ФГБУ НКЦ оториноларингологии ФМБА России Александр Мельников рассказал, как использовать возможности сна на пользу здоровья.- Сон напрямую связан с работой иммунной системы.