Правильное начало дня: простые привычки, которые улучшают работу мозга

cursorinfo.co.il:

Утренние привычки непосредственно влияют на когнитивные функции, выяснили ученые. Некоторые простые утренние привычки способны заметно повысить активность мозга и сохранить ясность мышления на протяжении всего дня.

Об этом сообщает сайт Eating well. Пейте воду перед кофе Исследования, опубликованные в BMC Medicine, подтверждают: полноценная гидратация критически важна для когнитивных функций.

Читать на cursorinfo.co.il Все новости от cursorinfo.co.il

Природное вещество, которое может "восстановить" мозг после инсульта

Пять суперпродуктов, которые улучшают формулу крови и контролируют уровень сахара

Продукт, который улучшает метаболизм клеток печени, назвали врачи

Четыре привычки, от которых нужно избавиться, чтобы стать счастливее

Природное вещество, которое может "восстановить" мозг после инсульта

Пять суперпродуктов, которые улучшают формулу крови и контролируют уровень сахара

Продукт, который улучшает метаболизм клеток печени, назвали врачи

Четыре привычки, от которых нужно избавиться, чтобы стать счастливее

Samsung начала производство флагманского чипа Exynos 2600, которым оснастит Galaxy S26 Pro

Продукт, который замедляет старение мозга и улучшает его работу, обнаружили ученые

Простая привычка, которая снижает давление лучше лекарств