"Секрет долголетия" эксперты нашли в доступной каше, которая улучшает работу органов
cursorinfo.co.ilНазвана крупа, которая, как уверяют ученые, может продлить жизнь и улучшить здоровье. Гречневая каша по праву считается одной из самых ценных круп для здоровья и долголетия.
Диетологи нередко называют её «суперфудом славянской кухни» благодаря уникальному сочетанию белков, минералов и медленных углеводов. Польза для сердца и сосудовГречка богата железом, магнием и цинком — элементами, необходимыми для нормальной работы сердечно-сосудистой системы.
