продукты здоровье общество Здоровье и красота полезные продукты магнит кулинария

Продукты, которые помогут избежать морщин и отсрочить старение

Продукты, богатые коллагеном, помогут дольше сохранить молодость кожи. Коллаген — важнейший белок, вырабатываемый организмом, который отвечает за упругость кожи, прочность суставов, здоровье костей, сухожилий и сосудов.

Он словно «строительный клей» соединяет различные ткани в одно целое. Однако уже после 25 лет его естественная выработка начинает снижаться, а имеющийся коллаген постепенно разрушается.

DMCA