Продукты, которые "омолаживают" сердце и улучшают его работу
cursorinfo.co.ilС возрастом сердце человека подвержено износу, и его биологический возраст нередко оказывается выше паспортного. Как показывают современные исследования, замедлить старение сердца и существенно снизить риск инфаркта или инсульта вполне возможно — для этого достаточно регулярно включать в рацион определённые продукты.
Исследование, проведённое в Университете Еморі, показало, что правильное питание может сократить вероятность смерти от сердечных заболеваний почти на 50% и «омолодить» сердечно-сосудистую систему. Шоколад с высоким содержанием какао (от 70%) — один из главных союзников здорового сердца.
