Почему врачи не советуют есть яблоки во второй половине дня
cursorinfo.co.ilЯблоки невероятно полезны, но лучше есть их через час после обеда или завтрака, либо во время перекусов. Яблоко — один из самых полезных фруктов, поскольку содержит большое количество витаминов, минералов и других биологически активных веществ, способных предотвращать развитие многих заболеваний.
Однако, чтобы получить от него максимальную пользу и не навредить организму, важно правильно выбирать время для употребления яблок, пишет Sciencedaily.
