продукты здоровье общество фрукты Здоровье и красота лекарства

Почему врачи категорически запрещают употреблять цитрусовые после еды

Цитрусовые невероятно полезны, но при неправильном употреблении эти фрукты могут очень навредить. ChatGPT сказал: Апельсины, лимоны, лаймы, грейпфруты и мандарины славятся своим ярким вкусом и высоким содержанием витамина С — мощного антиоксиданта.

Этот витамин поддерживает иммунную систему, участвует в синтезе коллагена и улучшает усвоение железа, что делает цитрусовые особенно востребованными в зимний период.

DMCA