Болезни и нарушения работы внутренних органов: почему врачи советуют всем отказаться от белого хлеба
cursorinfo.co.ilМногие знают, что белый хлеб способствует набору веса. Но это не главная его опасность. Речь идёт не только о прибавке в весе — вред от белого хлеба, особенно тостового, значительно глубже и затрагивает ключевые аспекты здоровья.
Хотя хлеб в целом может быть полезным, особенно если он изготовлен из определённых видов муки, белый хлеб попадает в категорию продуктов с высоким гликемическим индексом.
