Оздоравливает печень и улучшает работу сердца: какой овощ врачи советуют есть чаще
cursorinfo.co.ilСвекла, несмотря на свою доступность и простоту, является настоящим кладезем полезных веществ. Зарубежные специалисты в области питания отмечают, что этот скромный корнеплод может оказывать глубокое оздоравливающее воздействие на весь организм.
По мнению диетологов, свекла — это не просто овощ, а натуральный функциональный продукт. Она богата биологически активными веществами: алкалоидами, флавоноидами, сапонинами, бета-каротином, стероидами и терпеноидными соединениями.
