О неочевидной пользе черного шоколада рассказали ученые
cursorinfo.co.ilУченые выяснили, что употребление черного шоколада положительно влияет на здоровье. Употребление черного шоколада в определенное время суток может принести пользу для здоровья сердца и способствовать снижению веса.
Как сообщается на сайте Very well health, время приема сладости влияет на аппетит, обмен веществ и уровень сахара в крови. Если съесть черный шоколад в первой половине дня, особенно утром, это может оказать положительное влияние на метаболизм и уменьшить тягу к сладкому.
Сколько нужно ходить ежедневно, чтобы получить максимальную пользу для здоровья, рассказали эксперты
