Нутрициолог Писарева предупредила о вреде распространенных диет
nation-news.ruСпортивный диетолог Ирина Писарева рассказала о вредных диетах и о том, как они влияют на здоровье.Эксперт напомнила, что диета является специфическим питанием, поэтому перед тем, как "сесть" на какую-либо диету, нужно помнить, что происходит с организмомВ интервью Писарева сообщила, что в настоящее время очень популярны различные схемы голодания.
Однако многим людям с заболеваниями ЖКТ нельзя голодать длительное время.Монодиеты, к примеру, гречневая или кефирная, опасны тем, что во время питания одним продуктом организм недополучает нужные витамины и микроэлементы.