Нутрициолог назвала самые вредные диеты
russian.rt.comСпортивный диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала в беседе с RT о самых популярных диетах и о том вреде, который они могут нанести здоровью.«Какая бы ни была диета, это всё-таки специфическое питание, и перед тем, как садиться на ту или иную диету, человек должен в точности понимать, что у него в организме: хотя бы сдать анализы, сходить к терапевту.
Есть ли какие-то воспалительные процессы, возможно, какие-то хронические заболевания ЖКТ — это тоже противопоказания для того, чтобы сидеть на каких-то конкретных диетах», — рассказала она.По словам Писаревой, сейчас очень популярны разные схемы голодания.«Самостоятельно нашли в интернете и начинают использовать.