Названы самые вредные диеты
bnkomi.ruДиетолог Ирина Писарева в беседе с RT рассказала о популярных диетах, которые могут навредить здоровью Фото Виктора Бобыря По ее словам, самая распространенная ошибка — длительное голодание. — После перехода на обычное питание 80 процентов людей начинают есть больше, чем ели раньше.
Они начинают набирать еще большее количество килограммов, — объяснила специалист. Не менее опасны и монодиеты, которые предполагают употребление одного продукта, предупредила Писарева.