Никакого телевизора за ужином: диетолог раскрыла способ есть и толстеть
Диетолог Ирина Бережная в интервью радио Sputnik раскрыла способ есть и не толстеть. По ее словам, прежде всего важны обстоятельства, при которых человек принимает пищу.
Быстрее набирают вес люди, которые во время еды отвлекаются на внешние раздражители. «Не надо смотреть телевизор, не надо слушать музыку.
mir24.tv