Диетолог раскрыла секрет избавления от лишнего веса без диет
volg.mk.ruДиетолог Андреа Овард раскрыла секрет, который поможет сбросить лишний вес. Для этого необходимо ежедневно съедать по две порции овощей.
По словам специалисты, эти продукты богаты питательными веществами и содержат мало калорий. Можно съесть большой объем овощей и за счет этого чувствовать себя сытым, при этом потребляя очень мало калорий.