Врач-диетолог раскрыла простой способ сделать любую еду более здоровой
profile.ruИногда кажется, что у каждого есть свое собственное мнение о здоровом питании. И хотя некоторые советы действительно работают, многим сложно им следовать, особенно в самом начале.
Врач диетолог Меган Седиви раскрыла простой трюк, как сделать более полезным практически любое блюдо. Ее совет: половину тарелки должны составлять овощи и фрукты.