Диетолог рассказала, как похудеть, не ограничивая себя в еде
bloknot.ruВрач Ирина Бережная считает, что для этого нужно создать правильную обстановку. Сегодня, 9 апреля, врач-диетолог Ирина Бережная рассказала в интервью «РИА Новости», как правильно питаться, чтобы не голодать и при этом не набирать лишний вес.
По мнению медика, есть несколько ключевых факторов, обеспечивающих успех в этом деле. Во-первых – самый очевидный фактор – качество и количество потребляемых продуктов.