Диетолог рассказал, как есть и не толстеть
svpressa.ruКандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная сообщила, что есть и не толстеть вполне возможно. По ее словам, для этого необходимо следовать нескольким простым правилам.
К примеру, врач советует есть в тишине, находясь в расслабленном состоянии.«Человек должен принимать пищу в расслабленном состоянии.