похудение

Американский диетолог раскрыла простой секрет похудения

Врач-диетолог из США Андреа Овард назвала простой способ похудения, который заключается в том, чтобы ежедневно включать в рацион две порции овощей.

По словам специалиста, овощи содержат питательные вещества и маленькое количество калорий — Это значит, что можно есть много овощей и за счет этого чувствовать себя сытым, при этом потребляя очень мало калорий.

DMCA