Названы самые полезные способы приготовления мяса
w-n.com.uaСамые полезные способы приготовления мяса — это тушение, варка и гриль. Об этом рассказала врач-диетолог, кардиолог Асият Хачирова. «Самые здоровые, диетические методы приготовления — это тушение, варка и гриль.
Главное, следить, чтобы не было черной корочки, которая возникает при пригорании. Сейчас продаются электрогрили — это как сухая сковородка, там получается правильное мясо», — отметила диетолог.