Диетологи назвали самый полезный гриб
facenews.uaГрибы считаются очень полезным белковым продуктом, которым на длительное время даже можно заменять мясо в рационе. Сейчас в разгар сезона тихой охоты мастера-грибники задаются целью найти белый гриб.
И не зря, ведь именно его считают самым полезным лесным грибом, передает FaceNews.ua.В этом грибе в изобилии имеются пищевые волокна, белок, ферменты, полисахариды.Врачи говорят, регулярное употребление в пищу этого гриба снимает проблемы сердечно-сосудистой системы, а также помогает защищать от онкологических болезней.Также употребление в пищу белых грибов, по мнению медиков, способствует гармоничной работе щитовидной железы, ускоряет рост ногтей и волос.