Названы продукты, без которых организм быстро стареет
goodnews.uaДиетолог Анна Коновалова рассказала о продуктах, отказ от которых в зимний период неблагоприятно скажется на состоянии организма.
По ее словам, для сохранения качества кожи важен сбалансированный рацион. При этом нельзя выделить несколько продуктов, которые сами справятся с этой задачей. «Учитывая изменения в питании, связанные с зимним периодом, нужно обратить внимание, конечно, на рыбу.