Названы продукты, которые нужно есть только теплыми
mk.ruСуществует расхожее заблуждение о том, что с помощью "холодной диеты" можно легко и быстро похудеть. Подход к питанию в данном случае заключается в том, что вся пища и любые блюда употребляются в холодном, порой, ледяном виде - чтобы организм тратил дополнительные калории на ее "разогрев".
Однако медики едва ли готовы рекомендовать такой экстремальный подход к похудению, а диетологи подчеркивают: холодная пища способна, скорее, привести к проблемам с ЖКТ, нежели к потере ненавистных килограммов.